|
akhirnya punya selai yg sehat. makain semangat menuju berat badan ideal :)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
|
1072 kcal
|
脂質: 23.83g | たんぱく質: 44.38g | 炭水化物: 183.32g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 昼食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. 夕食: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 軽食/その他: Air, Buah Kiwi, Semangka, Chia Seed, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Heavenly Blush Greek Style Yogurt. もっと...
|
|