2018年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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170 kcal
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脂質: 6.02g | たんぱく質: 9.37g | 炭水化物: 18.54g.
朝食: Ovo, Pão Francês sem Miolo. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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