Burak G.の日記, 2018年 09月 21日

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:

1461 kcal

脂質: 113.75g | たんぱく質: 106.35g | 炭水化物: 4.53g. 朝食: Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. 昼食: Yumurta, Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Şenpiliç Piliç Yaprak Döner, Ayçiçek Yağı. 夕食: Coconut Oil. もっと...

2599 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

5 人のサポーターいいね！

Piiiiiis 106 gram proteini nerden buldun supplement değil mi

2018年 09月 21日投稿者: seymaserdengeçti

bu kadar az karbonhidrat zararlı değil mi maazallah kaslarınızdan olmayın sonra

2018年 09月 21日投稿者: fat manday

Ketojenik diyette zararı yok. Supplement yok. Doğal kaynaklar.

2018年 09月 22日投稿者: Burak G.

Gerçi 1500 kalori aşmışsın normal

2018年 09月 22日投稿者: seymaserdengeçti

Ketojeniğin mantığı o zaten karbonhidrat sıfır kafana göre yağ protein yiyebilirsin

2018年 09月 22日投稿者: seymaserdengeçti


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Burak G.の体重の記録

全ての履歴を表示

Burak G.の日記, 2018年 09月 21日

コメントを投稿

Burak G.の体重の記録