Lekkere wolkenbroodjes gemaakt! Simpel en slechts 25 kcal voor een broodje 😋

846 kcal 脂質: 34.78g | たんぱく質: 53.07g | 炭水化物: 81.07g.   朝食: Quaker Havermout, Everyday Magere Melk. 昼食: Boni Gouda Jong, Brie, Delhaize Kippenwit, Prosciutto, AH Aardbeienspread, Wolkenbroodjes. 夕食: Kippensoep, AH Magere Spekblokjes, Colruyt Everyday Fish Sticks, Broccoli. 軽食/その他: AH Pitloze Rode Druiven. もっと...
2143 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

34 人のサポーター    いいね!   

コメント 
ziet er lekker uit , wat is het receptje ? 
2018年 09月 18日 投稿者: annwilwel
Heel simpel 😊 Wat heb je nodig: 3 eieren, 1/2 theelepel bakpoeder en eventueel wat peper, zout en sesamzaadjes (of andere zaadjes) Bereiding: - scheid de eieren - doe het eigeel in een kom en voeg het bakpoeder, peper en zout toe - klop het eiwit goed op - spatel het eiwit voorzichtig onder het eigeel - bekleed een bakplaat met bakpapier en maak hierop 9 hoopjes van het mengsel - Strooi de sesamzaadjes erover - Bak in een voorvermamde oven op 180 graden voor 20 minuutjes  
2018年 09月 18日 投稿者: Lisa260692
Voorverwarmde oven dus 😉 
2018年 09月 18日 投稿者: Lisa260692
Kan je ze ook goed bewaren? 
2018年 09月 18日 投稿者: DianaEyckmans
Dat moet ik nog testen, vandaag voor de eerste keer gemaakt  
2018年 09月 18日 投稿者: Lisa260692
Laat ze in ieder geval smaken, we lezen het wel ;-) 
2018年 09月 18日 投稿者: DianaEyckmans
Ziet er super lekker uit :)  
2018年 09月 19日 投稿者: isabelle.vancauteren
Smaakt het dan niet heel fel naar omelet? 
2018年 09月 19日 投稿者: engelke69
Nee het smaakt eigenlijk niet naar omelet. Ze zijn trouwens al zeker 1 dag te bewaren en vandaag heb ik er gebakken met rozijntjes in, ook super lekker maar natuurlijk wel iets meer calorieën door de rozijntjes 😊 
2018年 09月 19日 投稿者: Lisa260692
ik maak met dat recept een grote lap en gebruik dat dan als pizzabodem 
2018年 09月 19日 投稿者: kmnnkns
We zullen eens experimenteren dit weekend se! 
2018年 09月 19日 投稿者: DianaEyckmans
Oh een pizzabodem maken is ook wel een super goed idee! 
2018年 09月 19日 投稿者: Lisa260692
Dit ga ik ook proberen om ne x iets van brood te kunnen eten. 
2018年 09月 19日 投稿者: jack sp
Zeg Lisa, bij nader inzien, ontbreekt daar niets in jouw recept? volgens mijn recept gaat er ook iets van kaas in (philadelphia met of zonder kruiden of zoiets, of cottage cheese), dat voorkomt die eismaak.  
2018年 09月 21日 投稿者: kmnnkns
Ja je kan er inderdaad ook nog iets van kaas bij doen, maar ik vind ze prima zo 😉 
2018年 09月 24日 投稿者: Lisa260692
Waar vind ik dit recept?  
2018年 09月 24日 投稿者: timmy73
In de 2de reactie 😉 
2018年 09月 24日 投稿者: engelke69
Wauw, ziet er heerlijk uit! Dit ga ik ook eens proberen te maken. Dank je voor de tip! 
2018年 09月 27日 投稿者: carolineclaesen

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Lisa260692の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。