2010年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 16日:
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2001 kcal
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脂質: 79.26g | たんぱく質: 100.12g | 炭水化物: 221.63g.
朝食: Milk, Nutri-Grain Cereal Bar, yoplait original 6oz yogurt. 昼食: Water, Ground Beef Patties, BBQ Hamburger Buns, Hamburger Dill Pickle chips, Mustard, Ketchup, Cucumber, Baked Beans, Strawberry. 夕食: water, Mild Cheddar Cheese, Chicken Chili, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). 軽食/その他: Water. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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