|
Rosół z jakiem - moja nowa miłość 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
|
2415 kcal
|
脂質: 187.38g | たんぱく質: 129.29g | 炭水化物: 47.49g.
朝食: Magnetic Cacao Extra Ciemne, Olej Kokosowy Rafinowany, Cynamon, M-C-T GOLD, Masło, Kawa. 昼食: Pomidory, Seler, Gotowane Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak, Rosół z Kury/Kurczaka, Kiełbasa Polska, Jajko na Twardo. 夕食: Bakalland Słonecznik Łuskany, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Gotowane Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko na Twardo, Rosół z Kury/Kurczaka. もっと...
|
|
3424 kcal
|
運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 5 時間, 運転 - 4 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 4 時間. もっと...
|
|