|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
|
3036 kcal
|
脂質: 119.32g | たんぱく質: 138.60g | 炭水化物: 362.99g.
朝食: Pikok Kiełbasa Krakowska z Szynki, Bułka z Ziarnami, Sałatka Jarzynowa, Jajecznica. 昼食: Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Pierogi Ruskie. 夕食: Gruszki, Tiger Tiger, Snickers Snickers, Banan. 軽食/その他: Orzeszki Ziemne, Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Sałatka Jarzynowa, Hochland Serek Topiony z Szynka, Sos Wołowy lub Mięsny, Pierś z Kurczaka Gotowana, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. もっと...
|
|
 コメント
|
|
Korzystajcie z pogody ile wlezie. Ostatki
2018年 09月 13日 投稿者: Spyman
|
2018年 09月 13日 投稿者: dupa.w.kwiatach
|
Ojtam, ojtam..... jeździmy cały rok 🚵♂️😄
2018年 09月 13日 投稿者: gating
|
Chyba że ktoś jest zatokowiec to ciężko ;)
2018年 09月 13日 投稿者: Spyman
|
2018年 09月 13日 投稿者: gating
|
2018年 09月 13日 投稿者: lillly78
|
Patrząc na średnie tempo, to szosa na 100%. Mam rację?
2018年 09月 13日 投稿者: -Grucha-
|
2018年 09月 13日 投稿者: gating
|
Tez tak chce ale zawsze mam lenia do 30 km i dalej mi sie nie chce :D
2018年 09月 14日 投稿者: Tusia_09
|
Szosa szosa pewnie. Nie ma lenia jest radość z jazdy :)
2018年 09月 14日 投稿者: Spyman
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|