2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
|
1673 kcal
|
脂質: 58.01g | たんぱく質: 120.83g | 炭水化物: 171.07g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Белый Хлеб, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Летний День Молоко 3,2%, Starbucks Сахар, Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Здоровье Цикорий Растворимый. 昼食: Lutik Грузди Отборные, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Пава Пава Филе Голени Индейки. 夕食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Яйцо Куриное, Lutik Грузди Отборные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 軽食/その他: Окей Банан, Голден Яблоко, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Royal Cake Печенье Протеиновое Шоколад Вишня, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|