ana_almeida_33の日記, 2018年 09月 12日

ana_almeida_33さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

Do dia 26/05/18 à 11/09/18 e 20 kg a menos! Low carb (muitas vezes cetogênica) e JI de 16x8 diário. E principalmente, muito foco e força de vontade!

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:

990 kcal

脂質: 71.75g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 24.26g. 昼食: Acelga, Abobrinha Italiana, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Jiló, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Jiló, Acelga, Frango Assado. 軽食/その他: Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado. もっと...

154 人のサポーターいいね！

26件のうち1-20件を表示

Parabéns!!!

2018年 09月 12日投稿者: Lelih

Parabéns!

2018年 09月 12日投稿者: Fat Runner

showwww

2018年 09月 12日投稿者: alezaragoza

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

2018年 09月 12日投稿者: kaarol.alv

Parabéns

2018年 09月 12日投稿者: Rosani12

Parabéns Ana

2018年 09月 12日投稿者: Sueli i Albano

Parabéns! Excelente resultado.

2018年 09月 12日投稿者: Sueli Alves PS

Ana_almeida_33 Parabéns!!!!!!!!!!!!!!

2018年 09月 12日投稿者: K_mickey

Parabens

2018年 09月 12日投稿者: Fvperes

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

2018年 09月 12日投稿者: ana.luiza_92

Isto é incrível! Parabéns!!!!!

2018年 09月 12日投稿者: AlexBlauzer

Parabéns!

2018年 09月 12日投稿者: easena13

parabénss!

2018年 09月 12日投稿者: daidld

parabéns 👏👏

2018年 09月 12日投稿者: acn77

parabéns

2018年 09月 12日投稿者: Gleice Soares

Parabéns, o que é cetogenico?

2018年 09月 12日投稿者: Pri Rainha

parabens

2018年 09月 12日投稿者: Dete Tavares

comecei a cetogênica! Fé

2018年 09月 12日投稿者: Lenilda alb

Já tentei fazer JI, mas sinto muita fome 😞

2018年 09月 12日投稿者: Isabellaslopes

Obrigada à todos! Nós que estamos na luta diária pela perda de peso, sabemos o quanto é difícil obter o sucesso almejado! Apenas 4 kg me separam do meu! Desejo sucesso a todos!

2018年 09月 12日投稿者: ana_almeida_33

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