|
Вес идёт вниз и это хорошо. Но я знаю, что до 80 кг он быстро уйдёт, потому что набран быстро. А вот потом начнётся борьба. Всем успехов.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
|
2081 kcal
|
脂質: 75.33g | たんぱく質: 100.96g | 炭水化物: 252.91g.
朝食: Добрый Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Быстров Каша Овсяная с Молоком. 昼食: Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Красные Помидоры, Яйцо. 夕食: Красные Помидоры, Апельсиновый Сок, Маслины, Вареники с Картофелем, Тунец в Масле (Консервы). 軽食/その他: Сливы, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком. もっと...
|
|