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craving today, fruit of all things n how hard is it to find gammon steak on the food list
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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1072 kcal
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脂質: 52.72g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 87.34g.
朝食: Whole Milk, Tea (Brewed). 昼食: Cheddar Cheese, Soft White Roll. 夕食: 365 Organic Petite Green Peas, Butter, Fried Egg, Pork (Lean and Fat Eaten). 軽食/その他: Bananas, Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Pineapple Passion Fruit. もっと...
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3138 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 家事 - 2 時間, 立つ - 1 時間, ショッピング - 4 時間, 運転 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間. もっと...
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