2018年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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236 kcal
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脂質: 17.61g | たんぱく質: 16.68g | 炭水化物: 1.56g.
朝食: Clover Feta Plain, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Soft Boiled Egg. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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コメント
Great to have the support!! Onwards we go 😁👏🏻
2018年 09月 6日 投稿者: RonelArderne
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Well done on your weight loss
2018年 09月 6日 投稿者: Belinda Cowan
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