2018年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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504 kcal
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脂質: 35.73g | たんぱく質: 28.96g | 炭水化物: 16.64g.
朝食: Premialle Фета, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Эко Хлеб Молодость, Оливковое Масло, Помидоры, Словяночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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