Arza24042014の日記, 2018年 08月 30日

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Putar ke kiri yee... nona manis putarlah ke kiri ke kiri dan terus ke kiri ke kiri nona manise..

53 kg これまでの減量分: 2 kg. 残り: 13 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:

554 kcal

脂質: 15.33g | たんぱく質: 28.01g | 炭水化物: 85.85g. 朝食: Pisang. 昼食: Sup Miso, Rumput Laut, Tempe. 夕食: Mangga, KFC Chicken Wing Original Recipe. 軽食/その他: Mangga, Pisang. もっと...

1857 kcal

運動: 料理 - 15 分, 通勤 - 8 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 8 時間　 2 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 43 分. もっと...

週に0.5 kg減量中

8 人のサポーターいいね！

berasa kayak goyang maumere 😂😂

2018年 08月 30日投稿者: quirky.jette


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