2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1043 kcal
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脂質: 44.25g | たんぱく質: 32.99g | 炭水化物: 83.32g.
朝食: Pompadour Rooibos, Cornetto Vegano. 昼食: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Uovo. 夕食: Pane Bianco, Mortadella, Gin Tonic, Ichnusa Birra, Pizzetta. 軽食/その他: Alesto Noci di Acagiù. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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