2018年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.8 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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303 kcal
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脂質: 14.89g | たんぱく質: 6.45g | 炭水化物: 36.58g.
朝食: Kaffee. 昼食: Kaffee, Biscotto Haferflocken Gebäck. 夕食: Ingwer, Kurkuma, Alnatura Ghee, Aldi Bio Gemüsebrühe, Pfirsiche. 軽食/その他: Joghurteis. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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