2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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1424 kcal
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脂質: 36.40g | たんぱく質: 62.16g | 炭水化物: 86.14g.
朝食: Latte di Mandorla, Misura Fette Biscottate Integrali, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino". 昼食: Scotti Gallette di Riso, Zucchine Cotte, Harbour Salmone Selvaggio Affumicato. 夕食: Il Viaggiator Goloso Raspadura di Lodi , McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Roast Beef. 軽食/その他: Moretti Birra 4,6%, Montenegro Amaro, Alesto Noci di Acagiù. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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