2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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1398 kcal
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脂質: 52.50g | たんぱく質: 70.29g | 炭水化物: 126.99g.
朝食: Thabrulai Pão Integral de Quinoa, Viva Mais Nibs de Cacau, Miss Croc Fitas de Coco, Água com Limão, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Caturra. 昼食: LeBon Peito de Frango Empanado, China in Box Yakimeshi. 夕食: Vinho Rosé, Cenouras, Campo da Serra Queijo Brie, LeBon Peito de Frango Empanado. 軽食/その他: Moinho Wafers Stroopwafel, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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