2018年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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372 kcal
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脂質: 12.50g | たんぱく質: 26.16g | 炭水化物: 38.58g.
朝食: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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