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Gosto de ter sempre um mix de nuts prontinho pra quando bate aquela vontade de roer 😅 esse eu fiz em casa com amêndoas, castanha-do-pará e cranberry desidratada.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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1160 kcal
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脂質: 51.25g | たんぱく質: 71.78g | 炭水化物: 106.99g.
朝食: Viva Mais Nibs de Cacau, Thabrulai Pão Integral de Quinoa, Miss Croc Fitas de Coco, Dolce Gusto Café Au Lait, Banana Ouro, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. 昼食: Grão-de-Bico Seco Cozido, Linguiça Mista Konell, Seara Filé de Peito de Frango. 夕食: Saúde e Energia Pão de Cenoura com Chia (sem Glúten), Brócolis Cozido, Peito de Frango, Ovo, Grão-de-Bico Seco Cozido. 軽食/その他: Monama Mini Mix de Nuts, Kiwi, Nestlé Classic Prestígio , Dolce Gusto Cappuccino . もっと...
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