2018年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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186 kcal
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脂質: 6.25g | たんぱく質: 13.08g | 炭水化物: 19.29g.
朝食: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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