2018年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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643 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 33.97g | 炭水化物: 63.36g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Auchan Yaourt Nature Brassé. 軽食/その他: Glaces à la Vanille. もっと...
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体重に変化ありません
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