2010年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 9日:
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615 kcal
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脂質: 10.69g | たんぱく質: 19.42g | 炭水化物: 112.45g.
朝食: Cooked Sauerkraut, Oranges, Rice Cakes - Apple Cinnamon. 昼食: pork roast, organic apple sauce, yam, Rice Cakes - Apple Cinnamon. 軽食/その他: Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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