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Low Carb regularizou meu intestino que viveu 33 anos preso .
Só quem sofre com isso sabe o alívio que é quando está regular .
E olha que eu controlo os carboidratos e fibras .
Low Carb é vida !!!!
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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722 kcal
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脂質: 44.29g | たんぱく質: 69.79g | 炭水化物: 10.52g.
昼食: Regina Queijo Prato Lanche, Alface, Nestlé Creme de Leite, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango. 夕食: Sadia Mussarela, Salada Vinagrete, Vapza Peito de Frango Desfiado, Nestlé Creme de Leite, Alface, Scala Queijo Prato. もっと...
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 コメント
o meu tbm, virou um reloginho
2018年 08月 12日 投稿者: lowazul
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A 1 mês que não sei o que é chorar no banheiro , nossa estou Mt feliz . Sem contar na perda de peso . Pq não descobri isso antes ??? Kkkkkkkkkk
2018年 08月 12日 投稿者: drbarbaradeleo
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O meu ainda é preso, mais sempre foi.. 😬😬
2018年 08月 13日 投稿者: Bruninha11
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Aii eu tbem amo a Low Carb 👏🏻👏🏻 é sinônimo de libertação e resultados ao mm tempo 🙌🏻
2018年 08月 13日 投稿者: Marcela Zanardo
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Estou passando o efeito contrário, desde que comecei com a Low carb, meu intestino ficou mais preso do que era antes, pq antes era tolerável, agora está mais complicado. Será que é questão do organismo se adaptar a nova alimentação, tendo em vista que vai fazer 2 meses que comecei com a dieta?
2018年 08月 14日 投稿者: Rine-22
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Rine-22: vi que vc come arroz integral , e isso prende bastante , eu só faço ingestão de gorduras e proteínas e desde quando só comecei a Low Carb não tive mais problemas com meu intestino .
2018年 08月 14日 投稿者: drbarbaradeleo
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@Drbarbaradeleo, pior que não, desde que comecei a low carb, creio que só tenha comido arroz integral 2 ou 3 vezes e bem pouco... Mas já que vc mencionou vou até parar.
Uma colega de trabalho nutricionista falou que devo estar comendo muitas fibras... Vou rever minha alimentação e acrescentar algumas coisas diferentes pra ver se resolvo o problema. Só achei estranho, que agora que estou comendo melhor tenha ficado pior do que antes, que eu tinha uma alimentação não tão completa.
2018年 08月 14日 投稿者: Rine-22
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Fibra só prende intestino se não tomar água suficiente todos os dias. Tbm tem q comer gordura suficiente.
2018年 08月 14日 投稿者: taisf82
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Adoro low carb. Perdi mais de 37kg com ela. Entretanto, continuo com o intestino preso da vida toda. /:
tomo muito líquido e ingiro bastante fibra.
2018年 08月 17日 投稿者: Pedro Ivo Costa
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