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naik lagi gara2 males aturmakan lagi
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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170 kcal
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脂質: 7.18g | たんぱく質: 5.79g | 炭水化物: 21.86g.
朝食: Tahu Goreng, Teh Hijau. 昼食: Tong Tji Teh Hijau, Terung Dimasak, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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