2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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561 kcal
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脂質: 15.93g | たんぱく質: 55.39g | 炭水化物: 52.25g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait, Bauducco Torrada Integral (1), Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Água com Limão. 昼食: Rúcula, Frutas Krupa Tomate Sweet Heaven, Seara Filé de Peito de Frango, Alface. 夕食: Tomates, Bauducco Torrada Integral (1), Seara Filé de Peito de Frango, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait, Maçã Verde. もっと...
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