|
Oficialmente fora da casa dos 90Kg! 👊 😀
|
89.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
|
1533 kcal
|
脂質: 101.39g | たんぱく質: 113.53g | 炭水化物: 43.03g.
夕食: Alho, Myprotein Manteiga de Caju, Milbona Skyr Pêssego e Maracujá, Ovo Estrelado, Azeite, Carne de Pato, Salutem Sementes de Chia, Sementes de Linhaça, Rúcula, Mamão. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ricardo F M Antunesの体重の記録
|