|
Merhaba şimdi bir şey soracağım, ben 7-8 ve 10-11 yaşları arasında jimnastik eğitimi aldım,hayatım boyunca da hep esnektim,şu an da öyle. Müzik kulağım da iyidir. Ben baleye başlamak istiyorum ama 14 yaşında olduğum için başlamak için fazla mı geç kaldım diye düşünüyorum. Siz ne düşünüyorsunuz? Aranızda bale yapan veya çevresinde yapan var mı? Gerçekten çok ama çok istiyorum bale yapmayı...
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
|
505 kcal
|
脂質: 20.28g | たんぱく質: 23.13g | 炭水化物: 59.86g.
朝食: Krem Peyniri, Karisik Tost. 昼食: Şeftali. 夕食: Salçalı Makarna, Ton Balığı, Kıymalı Taze Fasulye. 軽食/その他: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. もっと...
|
|
1333 kcal
|
運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 1 時間 30 分, 休憩 - 11 時間 30 分, 睡眠 - 11 時間. もっと...
|
|