2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1020 kcal
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脂質: 36.63g | たんぱく質: 64.77g | 炭水化物: 98.90g.
朝食: Магнит Сыр Костромской 45%, Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Любимая Шоколадница Торт Пешт. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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