2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1362 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 44.79g | 炭水化物: 171.30g.
朝食: Конфета, Фили-Бейкер Торт Заварной "Мачо". 昼食: Лаваш, Кровяная Колбаса, Помидоры. 夕食: Сливы, Дыня, Сыр Маасдам, Лаваш, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Чудо Сырок Глазированный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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