2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
|
1046 kcal
|
脂質: 60.93g | たんぱく質: 74.98g | 炭水化物: 73.79g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Волков Цветная Капуста в Сливочном Соусе. 夕食: Nestle 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Нектарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Кабачки Гриль. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Персики, Курица Вареная, Тушеные Овощи. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|