2018年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.9 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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892 kcal
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脂質: 39.09g | たんぱく質: 50.74g | 炭水化物: 88.16g.
朝食: Мёд, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Простоквашино Молоко 3,2%. 昼食: Тушеные Овощи, Куриный Суп. 夕食: Персики, Тимоша Чак-Чак Медовый, Куриная Печень, Сметана 20%, Цветная Капуста. 軽食/その他: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". もっと...
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週に9.1 kg増量中
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