2018年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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637 kcal
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脂質: 23.78g | たんぱく質: 30.66g | 炭水化物: 73.95g.
朝食: Torcida Bacon. 夕食: Batata Inglesa Cozida, Lombinho de Porco, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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