2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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888 kcal
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脂質: 31.13g | たんぱく質: 31.96g | 炭水化物: 119.58g.
朝食: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Picard Smoothie Fruits Exotiques. 夕食: U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Salade Composée. 軽食/その他: Quaker Flocons d'avoine (40g), Pamplemousse. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
Et ça continue, la vie est belle. Bonne journée et gros bisous
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Je suis pas encore à la moitié ni dans le IMC normale ... donc encore un long chemin
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Il vaut mieux y aller doucement car moi j'ai été trop vite et j'ai repris et c'est plus dur de trouver l'équilibre.. Bisous
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