2018年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
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1069 kcal
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脂質: 43.30g | たんぱく質: 39.43g | 炭水化物: 134.46g.
朝食: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Quick Milkshake Vanille, Courgette, Tomates, Oignons, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 夕食: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Composée, Quick Milkshake Vanille. 軽食/その他: Sucre, Danone Yaourt Nature. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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