2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
|
1160 kcal
|
脂質: 58.49g | たんぱく質: 83.36g | 炭水化物: 76.46g.
朝食: Агуша Пюре из Мяса Птицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Bonfesto Моцарелла Pizza, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Heinz Фруктовое Пюре Яблоко Манго, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. 夕食: Bonfesto Моцарелла Pizza, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Арахисовая Паста, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche. 軽食/その他: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|