2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
|
1015 kcal
|
脂質: 18.52g | たんぱく質: 34.22g | 炭水化物: 179.16g.
朝食: Wasa Muesli Crunch Sensation, Elle & Vire Carré Frais 0%. 昼食: Côte d'Or Mignonette Noir 70%, Figues, Rians Faisselle 0%, Barilla Sauce Tomate Basilico, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit). 夕食: Barilla Sauce Tomate Basilico, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Nectarines. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|