2010年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.2 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 3日:
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1534 kcal
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脂質: 52.91g | たんぱく質: 83.93g | 炭水化物: 198.43g.
朝食: egg, hash browns, fat free kraft singles, sandwich thin. 昼食: doritos, sandwich thin, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: noodles, peas and carrots, french green beans. 軽食/その他: whipped cream cheese, nabisco tris, fat free kraft singles, frosted mini wheats, little debbie 100 calorie nutter bar. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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