2018年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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290 kcal
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脂質: 19.54g | たんぱく質: 14.14g | 炭水化物: 15.02g.
朝食: Iogurte de Kefir, Morangos. 昼食: Calabresa, Chuchu. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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