|
Интернет бывает не всегда в подходящее время, поэтому фото с запозданием. Ем я вкусно, часто и разнообразно. Жаль, что так не похудеть(
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
|
2015 kcal
|
脂質: 78.49g | たんぱく質: 75.28g | 炭水化物: 208.36g.
朝食: Чиабатта, Na Turek Сыр Козий Мягкий , Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный" Элит, Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 昼食: Светлое Пиво, Солянка Сборная Мясная, Олимп Вареники с Мясом и Капустой, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Бигус. 夕食: Бон Пари Кислые Червячки, Zott Jogobella Клубника, Кефир 1%. 軽食/その他: Мороженое. もっと...
|
|
2691 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 料理 - 1 時間, 座る - 2 時間, 立つ - 2 時間, 読む - 3 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 45 分, 浴びる - 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
|
|