2018年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
|
1465 kcal
|
脂質: 65.51g | たんぱく質: 70.43g | 炭水化物: 157.16g.
朝食: Малина, Ежевика, Vici Лосось Слабосоленый, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Arla Сыр Буко, Хлеб. 昼食: Соусом Песто, Помидоры, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. 夕食: Абрикосы, Котлета Говяжья, Семейные Секреты Соте из Баклажанов. 軽食/その他: Дыня, Ежевика, Малина. もっと...
|
体重に変化ありません
|