2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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1329 kcal
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脂質: 52.57g | たんぱく質: 58.32g | 炭水化物: 151.07g.
朝食: Wasa Muesli Crunch Sensation, Elle & Vire Carré Frais 0%. 昼食: Kinder Schoko-Bons, Pastèque, Barilla Sauce Tomate Basilico, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana DOP, Carrefour Veggie Boulettes au Soja Tomate Basilic. 夕食: St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Mousse Chocolat Noir, Carottes Cuites, Carrefour Lentilles, Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame. 軽食/その他: Pastèque. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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