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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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541 kcal
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脂質: 23.88g | たんぱく質: 32.13g | 炭水化物: 47.34g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso, Bacon, Pullman Pão Integral Artesano. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterraba Cozida. 夕食: Ceifeiro Semente de Chia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. もっと...
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