2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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1702 kcal
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脂質: 99.34g | たんぱく質: 64.42g | 炭水化物: 143.76g.
朝食: Koffie met Melk, Goudse Kaas. 昼食: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Boni Kippenballetjes. 夕食: Healthy People Kefir Drink , Uiensoep, Tuinbonen, Appelflap. 軽食/その他: Boni Fruit- en Zadenmix, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Boni Notenmix. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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