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Es geht endlich mal wieder weiter:)
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87.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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1409 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 158.05g | 炭水化物: 139.77g.
朝食: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Milbona Magerquark. 夕食: Karlskrone Fassbrause Zitrone, Harry Weizenmischbrot, Purland Rindersteak Vom Jungbullen. 軽食/その他: Birnen, Lidl Mango. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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