2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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666 kcal
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脂質: 13.17g | たんぱく質: 40.26g | 炭水化物: 102.98g.
朝食: Ecco Cafe, Terrium Alimento de Arroz, Sanabel Pan Árabe Integral, Piña. 昼食: Zumo de Limón, Alcachofas Cocidas (Frescas), Merluza al Horno o a la Parrilla, Tomates. 軽食/その他: Huertos del Lago Mermelada Damasco con Stevia, Té Supremo Ceylán Premium, Castaño Pan Molde Calabaza Mix. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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