登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Vala Vala
日記
Vala Valaの日記
Vala Valaさんの自己紹介
|
体重履歴
5件のうち1-5件を表示
2018年 07月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.9 kg
1.1 kg
12.9 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.6 kg減量中
2018年 06月 30日
Para la gente que hace ejercicio en la mañana; es mejor comer primero o después de hacer ejercicio? Me andan diciendo que es mejor hacer ejercicio con el estómago vacío porque así se quema la grasa del cuerpo y no de lo que comes (?). Yo tomo desayuno antes. Opiniones?
(20件のコメント)
2018年 06月 21日
Alguien tiene recomendaciones de comida con bajos carbohidratos? Consumo pocas calorías, pero lo que como tiene muchos carbohidratos, y con este clima frío no sé con qué reemplazarlos.
Alguien tiene algún consejo?
(22件のコメント)
2018年 06月 21日
Mi almuerzo de hoy, pan árabe horneado con jibia, pimientos, picante y semillas de sésamo. Acompañado de espinaca cruda. Estoy tratando de ser más creativa con mis platos; pasaré a un supermercado coreano a ver qué ingredientes interesantes hay. (-:
コメントを追加
2018年 06月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64 kg
0 kg
14 kg
該当なし
コメントを追加
Vala Valaの体重の記録
全ての履歴を表示