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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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1044 kcal
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脂質: 25.60g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 154.39g.
朝食: Milch 1,5%, Äpfel, Haferflocken. 昼食: Ja! Reines Rapsöl, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln, Lemar Klare Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Senf. 夕食: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Vollkornbrot, Naturjoghurt (Fettarm), Lidl Salatgurke. 軽食/その他: Basmati-Reis (Gekocht), Capri-Sonne Kirsche, Erdbeereis, Nespresso Latte Macchiato. もっと...
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