2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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1141 kcal
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脂質: 42.97g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 133.04g.
朝食: Gurke (Geschält), Landbäckerei Weizenmischbrot, Milram Burlander. 昼食: Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 夕食: Meica Rindswürstchen. 軽食/その他: Wassermelone, Aldi Multivitaminsaft. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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