2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
|
1291 kcal
|
脂質: 38.94g | たんぱく質: 74.61g | 炭水化物: 179.83g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Диетическая Творожная Запеканка, Приготовленная Морковь, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Изюм, Курага, Чернослив, Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис. 昼食: Груши, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Лимон, Активиа Питьевая Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|